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告诉你如何“冬季茶养生”

日期:2018-01-10编辑作者:申博

由省社科联、长春市文广新局、长春市社科联、长春市孔子研究会、长春市文庙博物馆联合举办的“国学大讲堂”公益讲座,于今日上午在长春文庙明伦堂报告厅继续开讲。本期讲座由吉林省素质教育研究会常务理事高厦讲授“冬季茶养生”。

秋冬交汇的季节,是很多常见疾病的高发季节。茶是中华国饮,有很好的保健、养生功效。不同体质的人群适合不同的茶类,不同季节同样适合不同的茶。红茶是全发酵茶,充分的氧化使茶性由寒转温,是温阳暖胃最佳的选择。白茶完整的保持了茶中原始有效的成分,对清咽利喉、缓解上呼吸道病痛十分有效。绿茶性寒,在寒冷的冬季应该减少饮用的频率。本期讲座将详细介绍在东北秋冬交汇之时,适合饮用的茶品以及正确的饮用方式。

主讲嘉宾高厦,毕业于英国曼彻斯特大学,吉林省素质教育研究会常务理事、雅集堂茶文化学堂导师,多年来一直从事茶文化推广。

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